1-Exercise daily and regularly
2-Eat good, nourishing food.
3-Keep away from vices such as smoking and drinking
4-Always warm up before the exercise
5-Don’t make jerky movements during the exercise
6-Breathing exercises are a must
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
हिरवळीचे खत जमिनीची सुपीकता टिकवण्यासाठी सेंद्रिय खतांची फार गरज आहे. परंतु त्याची उपलब्धता दिवसेंदिवस दुर्मिळ होत चालली आहे. अशा परिस्थितीत... -
Plant require nutrients to grow and develop. Soil is the most important source of plant food Main Elements OXYGEN and HYDROGEN - it&#...
-
तण व्यवस्थापन कांद्यासाठी स्टोम्प एक्स्ट्रा आणि गोल , टरगा सुपर हे उपयुक्त तणनाशक आहे रोपांची पुनर्लागवड झाल्यानंतर सुमारे ४५ दिवसांनी एक ख...
No comments:
Post a Comment